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Stadt Lichtenfels  |  E-Mail: rathaus@lichtenfels.de  |  Online: http://www.lichtenfels.de

Kurse und Veranstaltungen

Effektives Ganzkörpertraining


Termin: 11.01.2018 19:00 Uhr – 22.03.2018 20:00 Uhr
Kategorie: Sportveranstaltung
Beschreibung:

Mit einer Kombination aus Kraft und Ausdauertraining wird der gesamte Körper auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt.

Hier haben Sie einen hohen Trainingseffekt verbunden mit Spaß und Bewegung im „tragenden” Element Wasser.

Rhythmische Musik und fachkundige, motivierende Anleitung fördern Ihre körperliche Fitness, tragen zur Gewichtsreduktion bei und schaffen seelischen Ausgleich.

 

Kursleiterin: Rosi Haselmann

 

Beginn: Donnerstag, 11.01.2018 bis 22.03.2018 = 10x, von 19 bis 20 Uhr

Während der Faschingsferien findet der Kurs nicht statt.

 

Preis: 45,- Euro (10 x 60 Min.) vor Ort am 1. Abend am Beckenrand zu bezahlen + Eintritt Hallenbad

Ort: Merania-Bad Lichtenfels
An der Friedenslinde 5
96215 Lichtenfels
Veranstalter: Rosi Haselmann
Kontakt: Rosi Haselmann

01577- 32 39 39 5
E-Mail und Anmeldung: rosi_haselmann@gmx.de

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